Durf je angsten onder ogen te zien, maar durf ook los te laten. Leer van je angsten. Zoek ze op. Hoe los je het op? Hoe heb je dit in het verleden gedaan?
Kort verhaaltje. Ik was vroeger bijna overal bang voor. Ik was bang voor honden, voor paarden, voor water, voor hoogtes en voor raar eten.
Hoe is dit veranderd?
Het begon toen ik net van school was. ik kreeg via het uitzendburo een baanje bij de gemeente Leiden als hondenbelasting controleur. Ik was doodsbang voor honden toen. Als controleur ga je dus alle huizen of de opgegeven gegevens kloppen. Ik kwam een hoop honden tegen. In de loop van de weken dat ik dat deed werd ik ongemerkt steeds minder bang voor honden. Maar dat merkte ik zelf niet. Pas toen ik op en dag in een flat galerij mijn controles deed en liep gewoon langs 2 honden die daar lagen. Ik weet nog, dat was de bovende etage. Ik deed het altijd van boven naar beneden. Niets aan de hand. Bij de etage daaronder werd ik aangesproken door een bewoner “Moet je nog naar boven, daar zijn 2 honden. Pas maar op, die zijn vals. De hele flat is daar bang voor!” En ik dacht, O, is dat zo, niets van gemerkt. En ik ging verder met mijn werk.
Later, ik was allang in een ander baantje, merkte ik dat ik inderdaad niet meer bang was voor honden. Ik dacht, dat kan ik ook gebruiken bij andere dingen. Ik ben paardrijles gaan nemen. Dat heb ik bijna 2 jaar gedaan. Ik ben sport-klimmen gaan doen en ik heb duiklessen gedaan en ben gaan snorkelen. Van mijn beste vriend ben ik indisch leren eten, en vandaar de wereld geproeft.
Zoek je angsten op. Mijn inzicht: onbekend maakt onbemind en angst komt van wat je niet kent. Verbreed je horizon, blijf leren, ontmoet nieuwe mensen, praat met mensen uit andere culturen en met andere geloven. Eet ander eten dan je normaal doet. Doe dat samen met je nieuwe vrienden en je zal zien dat je angsten verdwijnen.
Er zijn geen grenzen, die bepaal je zelf in je hoofd. Jij bepaalt wat je grens is en ik zal je vertellen; Mijn grenzen zijn heel ver opgeschoven. Ik zie ze niet meer.
Enjoy life! Love you.